産後授乳中でもOK?飲み方などコンブチャクレンズについて解説!

健康的にダイエットができるコンブチャクレンズですが、授乳中に飲んでも大丈夫なんでしょうか?

授乳中ということで栄養面は特に気を遣うものですよね。

コンブチャクレンズを飲むということは、それがそのまま赤ちゃんへの栄養になるわけですから、安全性などは気になる部分だと思います。

「授乳中にコンブチャクレンズを飲んでも大丈夫なのかな?」

そんなあなたの疑問について今回は解説していきます。

 

コンブチャクレンズは授乳中に飲んでも大丈夫?

そもそもコンブチャクレンズは授乳中に飲んでも大丈夫なのか?

ということで公式サイトのQ&Aで調べたところ…

コンブチャクレンズは授乳中に飲んでも大丈夫とのことでした。

なので安心してコンブチャクレンズを飲んでくださいね。

ちなみにコンブチャクレンズには産後ママには欠かせない葉酸が含まれているんですよ。

葉酸は厚生労働省も摂取を推奨していて、良質な母乳を作るには欠かせない成分なんです。

ママが健康な身体で良質な母乳を作れれば、それはつまり赤ちゃんの健康にもつながります。

母子ともに健康な身体になるためにも、コンブチャクレンズで補助的に栄養を摂ってもいいかもしれないですね。

 

授乳中にコンブチャクレンズを飲んでいる芸能人も多い

授乳中にコンブチャクレンズを飲んでいる芸能人も実は多いんですよ。

モデルの近藤千尋さんもコンブチャクレンズを飲んでいます。

後藤真希さんも産後にコンブチャクレンズを飲んでいるみたいですね。

皆さん出産後もスタイルをキープしてて素晴らしいです!

芸能人の人たちはスタイルをキープしたり、補助的に栄養を摂るためにコンブチャクレンズを飲んでいるみたいですね。

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授乳中に絶対NGなコンブチャクレンズの飲み方

出産後の芸能人など幅広い人が飲んでいるコンブチャクレンズですが、授乳中の飲み方で絶対NGな飲み方というのもあります。

そのNGな飲み方というのが置き換えやファスティングなどの飲み方ですね。

置き換えやファスティングをするということは、やはりその分栄養が不足するということ。

授乳中の栄養摂取がいかに大事かはあなたもよく分かっていると思います。

なので3食きちんと食べつつ、補助的にコンブチャクレンズで栄養補給をするというスタンスがいいでしょう。

ただ、どうしても置き換えをしたいというなら、1食置き換えまでに留めておいた方が無難ですね。

2食置き換えや無理なファスティングは絶対にやらないようにしてくださいね!

 

授乳中の効果的なコンブチャクレンズの飲み方

授乳中は3食しっかり食べつつ、コンブチャクレンズを飲んだ方がいいと話しました。

ただ、やはり3食+コンブチャクレンズなので、カロリーは気になるところですよね。

「3食しっかり食べなきゃ!でもカロリーも気になる…」

そんな時のためにコンブチャの効果的な飲み方を紹介していきます。

 

授乳中のコンブチャクレンズの飲み方①:朝に飲む

コンブチャクレンズを飲むなら朝をおすすめします。

その理由は朝にコンブチャクレンズを飲めば、効率よく栄養を吸収できてデトックス効果が高まるからですね。

朝は腸の働きも活発なので、コンブチャクレンズの酵素などの栄養素を効率よく吸収できます。

酵素を効率よく吸収できればデトックス効果も期待できます。

こういった理由から朝にコンブチャクレンズを飲むのがおすすめなんですね。

 

授乳中のコンブチャクレンズの飲み方②:低カロリーなもので割って飲む

授乳中におすすめなコンブチャクレンズの飲み方の2つ目としては、低カロリーなもので割って飲むというものですね。

できればカロリー0の飲み物でコンブチャクレンズを割るのが理想です。

シンプルな水割りでもいいですし、

炭酸割りは爽快な飲みごたえですよ♪

無糖紅茶で割るのもおすすめです。

カロリー0の飲み物で割れば、コンブチャクレンズのカロリー(1回46.8kcal)だけに抑えられます。

できればカロリー0の飲み物でコンブチャクレンズを割りたいところですね。

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最後に:授乳中だからこそコンブチャクレンズで栄養摂取!

今回はコンブチャクレンズの授乳中の飲み方などを話してきました。

授乳中は栄養摂取が大事なので、コンブチャクレンズによる無理なダイエットはもちろんNGです。

ただ、無理なダイエットをしなければ、コンブチャクレンズはとても力強い栄養補助ドリンクになってくれます。

授乳中はとにかく栄養には気を遣いますよね。

母子ともに健康でいるために、栄養バランスはやはり気になるところだと思います。

あなたは栄養バランスの取れた食事のために、毎日献立に頭を悩ませていませんか?

そんな悩みもコンブチャクレンズがサポートしてくれるかもしれません。

3食しっかり食べつつ、コンブチャクレンズで補助的に栄養を摂取する。

コンブチャクレンズは授乳中の人こそおすすめなドリンクなのかもしれませんね。

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